5/2/2007

"Odlaz' anemijo, dušmanko!" salata

Pored toga što je u trudnoći neophodna za pravilno formiranje ploda, folna kiselina je važna i za održavanje dobre krvne slike, a i poboljšanje one slabije. U kombinaciji sa vitaminima C, A i B6 i gvožđem predstavlja jedan od boljih načina da se izborite s bledilom. Takođe, obilje kalijuma će vam pomoći da se oslobodite suvišne vode iz organizma.

Potrebno je:

* 1 skuvana cvekla
* 1 skuvana crna rotkva
* 100 grama skuvane leblebije
* 1 crvena pomorandža
* 1 ružičasti grejpfrut
* maslinovo ulje
* grančica nane za dekoraciju

Cveklu i rotkvu skuvajte s ljuskom pola sata do sat, u zavisnosti od veličine, stavite kratko pod mlaz hladne vode kako bi se lakše oljuštila, a posle ljuštenja iseckajte na kockice.
Leblebiju (ne onu pečenu za grickanje, već sušenu) preko noći potopite pa kuvajte sat i po do dva.
Crvenu pomorandžu iseckajte na kockice, a grejpfrut oljuštite od svih opni (opna je debela i lako se skida), pa pulpu rastresite ili prstima iskidajte na nepravilne komade.
Pomešajte sve sastojke, poprskajte maslinovim uljem, zadenite onu grančicu nane, gotovo i divno!

17:26, 5/2/2007 Poslao VukMaslacak

nisam u toku, Yelo?nesto lepo kod tebe? Vučkasto? :)))))))))

17:38, 5/2/2007 Poslao III

vitaminska booombaaaa
boom
super yello
super
treba mi takva salata
mhmm
mljac
:D

17:38, 5/2/2007 Poslao vojslav

a jel smemo mi, koji nismo u drugom stanju, da jedemo isto :)

20:49, 5/2/2007 Poslao yello

maslacak, noviteti na disko sceni! trohice, booom, sva prsti! voljo, smete, al u kombinaciji s skembicima, samo i iskljucivo!

22:22, 5/2/2007 Poslao VukMaslacak

diiiiiiiivno!!!!! čestitamo!!!!!!!!!!
juhu! jel se zna šta je?

22:48, 5/2/2007 Poslao yello

deckonja

13:59, 6/2/2007 Poslao Lilith

Prvo, CESTITAM!!!
Drugo... a ako neko ne voli doticnu kombinaciju ukusa... a i pored toga, u perspektivi, jednog dana odluci da produzi vrstu... jel' moze bez toga??? :)))))))))))

10:13, 7/2/2007 Poslao yello

hvala, lilith i moze, naravno. kazu snicle od konja i dzigerica. a i tablete.