Pripreme sedmi dan


3.7.2008



Sedmi dan rada na Tari, protekao je za fudbalere Partizana po uobičajenom režimu. Dva treninga, prvi na trim stazi i drugi na terenu prilično su iscrpeli ekipu, a podatak da je sve ukupno trajalo preko četiri sata, dovoljno govori sam za sebe.

Bez obzira što je za rane jutarnje časove bio najavljen futing, stručni štab je odlučio da igračima da malo oduška i pusti ih da se ispavaju, kako bi što spremnije dočekali prvi trening. Ispostavilo se da im je “nagrada” došla kao poručena, jer su na trim stazi proveli dva sata, istrčavajući deonice različite dužine, mada su donekle, što zbog sitnih povreda, što zbog umora, bili pošteđeni Ljubomir Fejsa, Lamin Dijara, Adem Ljajić i Almami Moreira, koji nisu “gazili” u ritmu ostalih, ali su ipak morali da ispoštuju određenu normu. U isto vreme i trener golmana Goran Pandurović je ustrojavao svoju tročlanu “četu”, pa su Aleksandar Radosavljević, odnosno Mladen i Darko Božović više delovali kako atletičari, nego kao čuvari mreže. Istina, Radosavljević se i danas požalio na bolove u kolenu, pa ga je Pandurović poslao na “hlađenje”.


Četiri i po sata do poslepodnevnog treninga igrači su “potrošili” na ručak i obavezni odmor, posle čega ih je Jokanović poveo na teren hotela “Omorika”. Prvi put su opremu i kopačke zadužili Aleksim Ngambi, Ljubomir Fejsa i Kamel Zaim. No, samo je Ngambi u potpunosti odradio trening, dok su Fejsa i Zajim radili po nešto lakšem programu. Bilo je zaista mnogo toga da se vidi: uvežbavanje kombinacija po bokovima sa završnicom, igra “tri puta osam”,(po osam igrača u tri ekipe) u kojoj ekipu čine četiri defanzivna i četiri ofanzivna igrača, sa zadatkom da što lakše iznesu loptu na protivničku polovinu i to pod pritiskom. Igrao se i fudbal, na skraćenom terenu, gde do izražaja treba da dođe snalažljivost, kreativnost, brzina...Sve u svemu, dobra dva sata i “nešto” plus.


Posle večere, sada već po tradiciji, kondicioni trener Aleksandar Mitić je “istegao” ekipu u hodniku hotela “Omorika”.
A, sutra idemo dalje...






Objavio Joco23 u 01:29 | kategorija:
Permalink | Obavesti prijatelja | Komentara (0) | Pošalji komentar





Komentari:

Pošalji komentar






Blogoye 2008


Partizan




Blog namenjen svim GROBARIMA i ljubiteljima fudbala, Ali prvenstveno o Partizanu
LINKOVI
FEEDS
PRAZAN BOX
Ovde napiši šta god želiš...
Ili obriši ceo box...

HOSTING

BlogOye - Balkan Blog Portal


ZASLUGE

- Template -
[Fridochka]





  Naslovna strana | Napravi blog | Prijavite se