!-- START BLOG BODY -->
12/11/2007
Ishrana profesionalaca

 Profesionalni bodibilderi se naravno hrane drugacije od normalnih ljudi.

Oni mesecno pojedu oko 10 hiljada evra.

Od cega se sastoji njihova ishrana:

Da bi uneli protein oni dnevno pojedu barem 5 kilograma piletine.Takodje je du abnormalnu kolicinu jaja dnevno od 5 do 15 komada barenih jaja.Omega sastojak koji je vrlo vazan za izgradnju misicne mase profesionalci najvice unose kroz ribu.Za imunitet nista drugo nego voce.Ugljen hidrate  i masti najvise preko specijalnih obroka naprevljenih samo za njih.

objavio Fica u 12:17 | kategorija:
Permalink | obavesti prijatelja | Komentara (0)
Komentari:
Posalji komentar


Posalji komentar