1.Prvi razlog je to sto mladici oce da ojacaju.
2.Drugi je to da oce da se vise svide devojkama
tek na trecem mestu je sportska aktivnost.
A najmanje njih krece u teretanu po preporuci doktora ili nekog strucnog lica.
Svaki pocetak je tezak,tako je i sam polazak u teretanu tezak.
Prvih mesec dana u teretani su najteze.Tada neoblikujemo telo nego ga samo navikavamo na razne vezbe sa tegovima.Mnogi odustaju da idu u teretanu vec u tom mesecu ili radi veceg napredovanja pocinju da koriste suplemente i ostale dodatke za ishranu.
U toku prvog meseca najvaznije je da naucimo da previlno radimo vezbe jer ako to neuredimo moze se desiti da se povredimo.
